栄養士が選ぶ注目新食材 がん抑制 うつ病予防 高血圧 便秘解消 世界一受けたい授業

栄養士が選ぶ注目新食材 がん抑制 うつ病予防 高血圧  便秘解消 世界一受けたい授業
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    おいしそう!

10月15日世界一受けたい授業佐藤秀美せんせい栄養士208人が選んだ今食べて欲しい注目新食材Best5全国の栄養士のアンケート結果第5位ビーツ ほうれん草の仲間鉄分豊富 美肌に良いとの事注目されているのは、高血圧予防硝酸塩が、一酸化窒素に変わり血管を広げるので、流れが良くなる為スムージービーツ100g バナナ1/2本レモン汁15cc 水を入れ撹拌飲んだ1時間後血圧上−11 下−6へ4位 グレープシ......

miew-miewさん

miew-miewさん

ロンドンのコルドンブルー調理過程を終了後、シンガポールで事務系の勤務をしながら、休暇やアフタ−5を利用し、アジアの料理を学びました。現在アンチエイジングに興味があり、アンチエイジングに効果のある食事を中心の生活を試みているOORerです。