世界一受けたい授業発酵食品で老化防止美肌夏バテ予防レシピレシピあり

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おいしそう！

6月24日世界一受けたい授業発酵食品の魅了甘酒＆酒粕で美肌納豆、味噌、ヨーグルト、ワイン等20代から60代までの8割が興味がある健康効果が注目される発酵食品野菜では、漬け物にするとビタミンB1が9倍にB3は、32倍もUPし、糠漬けにすると免疫力UPしたり、美肌にも微生物が変化して栄養価、吸収率、保存も上がります。豆腐と塩糀で栄養価があがり、チーズの様なお味に作り方は、ペーパータオルを豆腐に巻い......