たけしの家庭の医学 冬2大食材 老化ストップ 動脈硬化 肝脂肪 便秘 対策

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    おいしそう!

12月4日 たけしの家庭の医学寒い冬2大食材老化ストップ実感SP大根 成分イソチオシアネート動脈硬化を防ぐ新効果 国立癌健康センターが4月発表9万人を16年間調査した結果心疾患死亡リスク30%減脳血管疾患脂肪リスク20%減 血管・動脈硬化 老化の抑制が期待でき炎症を抑える 作用が大根の成分イソチオシアネートにあるとのこと実際に産地の方が作った料理で量を計測最適な調理法は、生の大根が39.5 を基準......

miew-miewさん

miew-miewさん

ロンドンのコルドンブルー調理過程を終了後、シンガポールで事務系の勤務をしながら、休暇やアフタ−5を利用し、アジアの料理を学びました。現在アンチエイジングに興味があり、アンチエイジングに効果のある食事を中心の生活を試みているOORerです。