林修の今でしょ講座 ウイルス&インフル対策 免疫力 長芋VS納豆 レシピあり

林修の今でしょ講座  ウイルス&インフル対策 免疫力 長芋VS納豆
  1. 7
    おいしそう!

コロナウィルスやインフルの脅威に打ち勝つ免疫力UP長いもVS納豆寒暖差が激しく体調管理が難しい今ウイルスに負けないからだ 免疫力UP1日1パックの納豆で死亡率10%低下1週間3回長いもを食べるとインフルエンザ発症率44%低下長芋について腸は免疫力の70%第二の脳と云われ脳と別回路で指令腸を活発にする成分善玉菌を増やすレジスタントスターチレジスタントスターチは、消化されないスターチなので、直接大腸に......

miew-miewさん

miew-miewさん

ロンドンのコルドンブルー調理過程を終了後、シンガポールで事務系の勤務をしながら、休暇やアフタ−5を利用し、アジアの料理を学びました。現在アンチエイジングに興味があり、アンチエイジングに効果のある食事を中心の生活を試みているOORerです。