世界一受けたい授業　美しく健康になれるアボガド疲労回復レシピレシピあり

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おいしそう！

7月10日の世界一受けたい授業は、アボガドマスターの佐藤俊介さんによる美しく健康になれるアボガドレシピでした。イリノイ大学でアボガドを毎日食べると食物繊維、不飽和脂肪酸の栄養で腸の健康が明らかに。腸活による便通改善、美肌に効果的な栄養素が含まれる佐藤さんの著書は、こちらキレイをつくるアボガドレシピ佐藤さんのお店（アボガド専門店「madoshi!cafe」で人気の生春巻きシリーズは、アボガドとスモー......