疲労回復して、きれいになってレシピあり

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おいしそう！

アスパラガスには、アスパラギンと云う体力アップや疲労回復に役立つ成分。そして貧血予防にも欠かせないとされる葉酸も含まれています。また、タンパク質、脂肪そして炭水化物は、ビタミンやミネラルがないと代謝されないそう。ですので、野菜を摂ることで、代謝を良くし、体調を整える事も大切です。本日のアンチエイジングクッキングレシピです。クリーミーなアスパラとセロリのスープ...