レシピブログ
今日は、雨の一日でした。 未破裂動脈瘤クリップ手術の術後3か月に一度の受診日でした。 血圧を報告して、血圧の薬をもらうために病院に行っています。 血圧の安定を維持することは大事なことです。 お陰様で、最低限の薬の量で血圧は正常値を維持できています。 以前は薬を服用していても少し高めの時がありました。 昨年の3月から始めた朝のスムージーをずっと続けています。 血圧が安定してきたのはこのおかげもあるか......
ケールのスムージー
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