レシピブログ
5月下旬に始めた糖質制限。 始めの3ヶ月は マイナス5kgずつ落ちました。 ふふふ そして4ヶ月目は マイナス2.5kg。 よしよし。 夜に食べないのが 一番効いてる、 かな? ってことで トータル17.5kg。 まだまだ続けてみます! 食事のストレスはそんなに感じないから 楽ちんね。 自分で低糖パンを焼いていたりもしてますが なかなかおいしくできず… シャトレーゼ様のパンやピザにおせわになる......
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