ハンバーグ的な豚ナゲット★揚げてないけどレシピあり

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おいしそう！

ちょっと時間ができたので豚挽き肉とおから粉とオオバコで見た目ハンバーグ風のものを。実際は揚げてないけれどもナゲットみたいな感じ★ 【4人分】 ↑ これが8個できます豚挽き肉４００ｇおから粉２５ｇオオバコ４ｇたまねぎ５０ｇ水５０ｃｃ卵１個にんにく・しょうが少々塩小さじ１/２胡椒･ナツメグ・タイムなど適量オリーブオイル適量 ●ﾌﾞﾙﾄﾞｯｸﾞうまソース（トマト......