レシピブログ
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糖質制限を始めた昨年のは5月。 とにかく恐ろしく増えた体重を落としたくて、 野菜の糖質もしっかり計算し、タマネギやキャベツも控えてました。 で、現在はリバウンドしなければいいかなー くらいの気持ちになってきたので 野菜の糖質は気にせずバリバリもしゃもしゃ食べてます。 (もともと苦手なイモ系、かぼちゃ、トウモロコシは全く食べてません。) 例えば カレーと同量くらい食べちゃうきゅうり。 キャラ......
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