たまに、ならいいんじゃないかなと思う炭水化物の2品レシピあり

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おいしそう！

さっき朝のウォーキングいって気持ちいい汗かいてシャワー浴びて「やっぱり朝型生活のほうがいいなぁ」　と実感。食生活は　1日2食、8時と16時。どちらかにパン・米・麺の糖質をいれてる。さてさて先週末に実家の家族と一緒に食べるために作ったポテトサラダこれは　じゃがいもとさつまいもを半々で作ったよこんな感じ ■材料:３～４人分・じゃがいも / 100～150ｇ・さつまいも ......