食べ合わせ効果でガン予防『南瓜と豚挽の味噌バター醤油煮』 レシピあり

食べ合わせ効果でガン予防『南瓜と豚挽の味噌バター醤油煮』
  1. おいしそう！

ご覧頂きありがとうございます それぞれ効能のあるみじかな食材は食べ合わせによって更に効果を発揮します 今回はガン予防レシピです 南瓜と豚挽の味噌バター煮 ⚫︎材料 2人分 豚挽肉  200g 南瓜 1/4個 醤油 大さじ1 味噌 大さじ1 砂糖 小さじ2 バター 20g 水 ⚫︎作り方 1.南瓜は種を取り除き一口大に切る 2.深めのフライパンにバターを熱し豚挽肉を全体に火が通るまで中火で炒める......

夏目 麻衣さん

夏目 麻衣さん

ご訪問頂きありがとうございます☆ フードコーディネーター、フードスタイリストの夏目 麻衣です(^^) この春まで資格、技術習得のためフードコーディネータースクールで尊敬する師匠の元で食について学んでいました。 仕事として現在はOLの傍ら出張料理人をやってます。 料理家としてはまだ新米で奮闘中ですが、これから展開したいことが沢山あるので少しずつ活動の幅を広げていきたいと思っています。