【２回目の】酵素玄米ごはん４日目　で朝ごはん。レシピあり

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おいしそう！

お越しくださりありがとうございます（*^o^*）今朝は関東地方に結構大きな揺れが！私もビックリして目が覚めましたが、落ち着いたのでまた寝ちゃいました。。。娘は気づきもしなかったよう。。。大丈夫か？？？５月４日の朝ごはん。 ★ 酵素玄米ごはん ★ ★ わかめと豆腐のお味噌汁 ★ ★ にんじんとツナと卵の炒め物 ★ ★ きぬさやのごまあえ ★ ★ スナップえんどうゆでたの ★ ★ くるみ、ア......