レシピブログ
こんにちは。 ジュニア野菜ソムリエ、フードコーディネーターの月子です。 春はウキウキする季節ですが、反面、なんとなく疲れやすく、気分がどよんとしがちです。 そんな時は充電メニュー 「 春キャベツとお豆と豚肉のトマト煮込み 」 をご紹介します。 キャベツに含まれるビタミンUがつかれた胃腸を整えてくれます。 また、豆類には美容ビタミンとも呼ばれるビタミンB2と、糖質をエネルギー源としてうまく利用する......
♪ビタミン大根?!★塩...
栄養たっぷり◎ビタミン...
大根に枝豆とコーンとカ...
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