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連日5月とは思えない記録的な暑さ。 クーラーがないとやってられない~~(~_~;) 体がついてこれなくて疲れますね。 仕事が終わる夕方には手足がほてって、なんだか腰がだるい。歳のせいかぁ~~? 体を動かしている体内エネルギー(“気”と呼びます)も減っているかも。 そんなあなたに贈る、アンチエイジング『茶わん蒸し』 夏だから冷やして食べても美味しいよ。 “アンチエイジング”茶わん蒸し 【材料】......
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