冬の乾燥には山芋 レシピあり

冬の乾燥には山芋
  1. おいしそう！

山芋は乾燥しているカラダを潤すのによい食材です。 日本の冬は、太平洋側の地域ではからっから 今、山芋食べなきゃ そのうえ山芋は寒さで弱っている”腎”や胃腸にも良く、疲れたカラダのエネルギ―補給にもなるという、地味なみかけによらない優れものなのだぁ～～   というわけで、山芋の代わりに長芋を使って『長芋のバルサミコ酢いため』を作りました。 酢は余分な水分を排出するので、デトックス効果があり、血行も......