キャベツとカマンベールチーズのピーナッツ和え レシピあり

キャベツとカマンベールチーズのピーナッツ和え
  1. おいしそう！

こんにちは。 国際中医薬膳師、けいこです。 今日は、箸休めの一品をご紹介します キャベツとカマンベールチーズのピーナッツ和え キャベツはご存知、胃腸の薬 胃腸の働きをよくします。 ピーナッツは潤す食材 特に肺の乾燥による空咳や乾燥によるカサカサお肌の改善に チーズも潤し食材です。 良質のタンパク質も 材料(2人分) キャベツの葉　2、3枚 カマンベール　25グラムぐらい(適量) ごま　適量 ●醤......