もちシャキ★蓮根海老の磯辺揚げ レシピあり

もちシャキ★蓮根海老の磯辺揚げ
  1. 14
    おいしそう!

「さちくっかりー」へようこそ ご訪問ありがとうございます 今が旬の蓮根を使って、簡単にできる揚げものです。 誰にでもできる簡単レシピ&海老がゴロゴロ入ってるので豪華です 漢字だらけのこのお料理。コツは・・・特にないです(笑) さてさて、気を取り直して・・・ 揚げものって聞くと「カロリー高いんとちゃうのん 」 って思っちゃいますよね。 でも、病院の栄養士さんに聞いたところ、吸油率なるものがあるん......

さちくっかりーさん

さちくっかりーさん

ピアノを弾いたり教えたりしています。 食べること&お料理大好き! 色々な国のお友達や、お友達のお母さんに教わった各国料理をヘルシーにアレンジしたり・・・ 定番のお料理をヘルシーにアレンジしたり・・・ 新作のお料理考えたり・・・ そんなお料理を無理矢理ご紹介しています(^o^)/ どうぞ よろしくね(^_-)-☆