ヘルシー豚テキ with からケチャソース レシピあり

ヘルシー豚テキ with からケチャソース
  1. 11
    おいしそう!

  ご訪問ホントにありがとうございます   夏でも食欲が全く衰えない・・・どころか 増してしまう ガッツリ人間の私が作るお料理です(笑) 体重も戻って いい気になって トンテキです v   でも・・・爽やかさも出したいし 何となくヘルシーに 油で焼かずに 酒 蒸しにして仕上げました。   低カロリーだし あっさり食べやすいし お肉柔らかしし いいことばかりです。   ソースは ケチャッ......

さちくっかりーさん

さちくっかりーさん

ピアノを弾いたり教えたりしています。 食べること&お料理大好き! 色々な国のお友達や、お友達のお母さんに教わった各国料理をヘルシーにアレンジしたり・・・ 定番のお料理をヘルシーにアレンジしたり・・・ 新作のお料理考えたり・・・ そんなお料理を無理矢理ご紹介しています(^o^)/ どうぞ よろしくね(^_-)-☆