スパム&野菜のオーロラ炒め レシピあり

スパム&野菜のオーロラ炒め
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    おいしそう!

 ご訪問ありがとうございます   便利アイテムの1つ スパムと色々お野菜を オーロラソースで炒めました。   オーロラソースって 元々はベシャメル+トマトだったらしいんだけど 今じゃオレンジ色っぽいソースは何でもオーロラって名乗れるようになったようです。   なので オーロラを堂々と名乗っての登場です   今回のオーロラは超簡単にマヨ+ケチャ+ソース+塩コショウ。 のみです のみ   簡単で美......

さちくっかりーさん

さちくっかりーさん

ピアノを弾いたり教えたりしています。 食べること&お料理大好き! 色々な国のお友達や、お友達のお母さんに教わった各国料理をヘルシーにアレンジしたり・・・ 定番のお料理をヘルシーにアレンジしたり・・・ 新作のお料理考えたり・・・ そんなお料理を無理矢理ご紹介しています(^o^)/ どうぞ よろしくね(^_-)-☆