ノンオイル★青梗菜&豆腐のオイスター炒め レシピあり

ノンオイル★青梗菜&豆腐のオイスター炒め
  1. 13
    おいしそう!

    ご訪問ありがとうございます   今日は 『ザ・中国家庭料理 』 な一品です。 それをノンオイルで作ります。   具材は3つ。 青梗菜・豆腐・長ネギ。   調味料も おうちにあるものばかりで作れます。   具材も 調味料も ちょびっとなのに 見たとこ立派な中華料理でしょ めっちゃお得~   もちろん お肉類や 海鮮類と合わせてもいいんだけど シンプルに入れずに作りました。 それでも十分満足......

さちくっかりーさん

さちくっかりーさん

ピアノを弾いたり教えたりしています。 食べること&お料理大好き! 色々な国のお友達や、お友達のお母さんに教わった各国料理をヘルシーにアレンジしたり・・・ 定番のお料理をヘルシーにアレンジしたり・・・ 新作のお料理考えたり・・・ そんなお料理を無理矢理ご紹介しています(^o^)/ どうぞ よろしくね(^_-)-☆