驚異の165kcal★韓国風★五目冷し麺 レシピあり

驚異の165kcal★韓国風★五目冷し麺
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    おいしそう!

   ご訪問ありがとうございます   前回のコチュ炒めからの繋がりって訳じゃないんだけどね。 今日もコチュ使いの韓国風です。   これ本当に165 kcal なんです。   な~んだのからくりは『おからこんにゃく麺』 紀文さんから出ている糖質0麺です。 おうどんも出ています。 丸麺はラーメンにもパスタにもなります。 丸麺自体のカロリーは27 kcal 。 マジ中華麺だと360 kc......

さちくっかりーさん

さちくっかりーさん

ピアノを弾いたり教えたりしています。 食べること&お料理大好き! 色々な国のお友達や、お友達のお母さんに教わった各国料理をヘルシーにアレンジしたり・・・ 定番のお料理をヘルシーにアレンジしたり・・・ 新作のお料理考えたり・・・ そんなお料理を無理矢理ご紹介しています(^o^)/ どうぞ よろしくね(^_-)-☆