海老とゴーヤのガーリックライスレシピあり

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おいしそう！

暑いし蒸し蒸しするし世の中はどんよりだし・・・そんなときはガッツリ栄養つけなきゃね。　いつも栄養つけてる気もしますがそんなときはニンニクですよにんにくガーリックねごはんも食べなきゃね。じゃあガーリックライスでしょ (笑 ) いつもはお肉系のものと合わせるんだけどタマには海鮮と合わせてみましょかね。海老にしよっと。ゴーヤも夏らしくてい......

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: さちくっかりーさん

ピアノを弾いたり教えたりしています。食べること＆お料理大好き！色々な国のお友達や、お友達のお母さんに教わった各国料理をヘルシーにアレンジしたり・・・定番のお料理をヘルシーにアレンジしたり・・・新作のお料理考えたり・・・そんなお料理を無理矢理ご紹介しています(^o^)／どうぞよろしくね(^_-)-☆

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