茄子&小松菜&しめじのナポリタン レシピあり

茄子&小松菜&しめじのナポリタン
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    おいしそう!

  今日は ナポリタン。   実は 前にもご紹介した 下ごしらえをして冷凍しておいた茄子と 生のまま冷凍した小松菜と プラスしめじオンリーの めっちゃヘルシーなパスタです。   茄子は行程②のチンのとこまでしたら 冷凍保存しておけます。 凍ったまま 即っとお料理に使えます。 オリーブオイルじゃなくて サラダ油で作ることが多いけどね。 両方保存しておくと スーパー便利です。   小松菜は切って生の......

さちくっかりーさん

さちくっかりーさん

ピアノを弾いたり教えたりしています。 食べること&お料理大好き! 色々な国のお友達や、お友達のお母さんに教わった各国料理をヘルシーにアレンジしたり・・・ 定番のお料理をヘルシーにアレンジしたり・・・ 新作のお料理考えたり・・・ そんなお料理を無理矢理ご紹介しています(^o^)/ どうぞ よろしくね(^_-)-☆