色々具材で★ラー油炒め レシピあり

色々具材で★ラー油炒め
  1. 1
    おいしそう！

色々な具材を ラー油で辛くして炒めました。 具材は・・・ 鶏ささみ肉 わかめ ピーマン 豆腐。 鶏ささみ肉は 切った後 水に浸しておくことで 柔らかく ジューシーに仕上げます。 お豆腐は 煮崩れにくくするために あらかじめ湯引きしておきます。 そもそも わかめ＆ピーマンのみで このお料理してたんだけど きっと美味しいと思って 鶏肉とお豆腐を入れたって訳。 わかめ＆ピーマン......

さちくっかりーさん

さちくっかりーさん

ピアノを弾いたり教えたりしています。 食べること＆お料理大好き！ 色々な国のお友達や、お友達のお母さんに教わった各国料理をヘルシーにアレンジしたり・・・ 定番のお料理をヘルシーにアレンジしたり・・・ 新作のお料理考えたり・・・ そんなお料理を無理矢理ご紹介しています(^o^)／ どうぞ よろしくね(^_-)-☆