ノンオイルでシンプルに★ビーフオニオンサンド

ノンオイルでシンプルに★ビーフオニオンサンド
  1. おいしそう！

料理紹介

父が大好きだったシンプルサンドを進化させてみました。

★材料

(2人分)

  • サンドイッチパン

    ６～８枚

  • 牛肉

    ５０ｇ

  • 新玉ねぎ（スライス）

    ３枚

  • ★マヨネーズ

    小さじ１

  • ★マスタード

    大さじ１

  • 醤油

    少々

  • 黒コショウ

    少々

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    牛肉を塩を少し入れた茹で茹でて水を切り、醤油に軽くくぐらせます。

  2. 2.

    ★を混ぜてパンに塗ります。

  3. 3.

    ２に、オニオンスライス→牛肉→黒コショウとのせ、★を塗ったパンをのせて切ります。

★ワンポイントアドバイス

お肉をお醤油にくぐらせる時は、ホントに少しでいいです。つけすぎると味が濃すぎちゃいます。
新玉ねぎじゃない時は、水にさらして使います。

さちくっかりーさん

さちくっかりーさん

ピアノを弾いたり教えたりしています。 食べること＆お料理大好き！ 色々な国のお友達や、お友達のお母さんに教わった各国料理をヘルシーにアレンジしたり・・・ 定番のお料理をヘルシーにアレンジしたり・・・ 新作のお料理考えたり・・・ そんなお料理を無理矢理ご紹介しています(^o^)／ どうぞ よろしくね(^_-)-☆