美容にごぼう！！レシピあり

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おいしそう！

ごぼうって食物繊維が豊富っていうのは皆さんご存知のとおりですよね　　　　　　　我が家もよく根菜とごまはかかせません　　　　先日ＴＶ見てたらと～っても意外なごぼうの効能を知って　　尚更～～～牛蒡がかかせなくなってきちゃったわ～～～～～っﾀﾞｲｴｯﾄだけでなく若返りができるそう！！漢方薬と同じって言ってました　　　　　　　　　　しかもその調理法が重要　　普段は土をタワシでとって包丁で皮を......