酢し酢完璧配合〜朝ごはんの必要性とたんぱく質量レシピあり

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おいしそう！

こんにちは‼︎ まずはじめに… 昨日、タクミの病院行ったけど「打撲」との診断を受けて、今日から練習に参加です良かった～二分膝蓋骨は、成長期の子はわりと多くなってる子は多くて、そのまま成長過程でくっつく事もあるし、くっつかなくても何も症状が出ない人も多いんだってとにかく…一安心さて、今日の朝ごはんはこちら… ・海苔巻き 3種・お味噌汁(わかめ・豆腐・油揚げ) ・オレンジウチ、酢飯率かな......