酢し酢 完璧配合〜朝ごはんの必要性とたんぱく質量 レシピあり

酢し酢 完璧配合〜朝ごはんの必要性とたんぱく質量
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    おいしそう!

こんにちは‼︎ まずはじめに… 昨日、タクミの病院行ったけど「打撲」との診断を受けて、今日から練習に参加です 良かった~ 二分膝蓋骨は、成長期の子はわりと多くなってる子は多くて、そのまま成長過程でくっつく事もあるし、くっつかなくても何も症状が出ない人も多いんだって とにかく…一安心 さて、今日の朝ごはんはこちら… ・海苔巻き 3種 ・お味噌汁(わかめ・豆腐・油揚げ) ・オレンジ ウチ、酢飯率かな......

はるはるさん

はるはるさん

アスリートフードマイスター資格取得。 サッカーを頑張る2人の子供達のために、バランスの良い献立作りと美味しいって言葉がもらえる料理を作るように心がけています。 使いまわしの効く食材・どこにでもある調味料・・・冷蔵庫の中にあるもので色々なお料理を作るのが大好きです。 よろしくお願いします