レシピブログ
今日の晩ごはんは 牛切り落とし肉を使って 野菜たっぷりのあんかけ丼です オイスター味でこってりした餡 ごはんにのっけて がっつり食べれちゃいます 牛肉は鉄分が多くて 動物性なんで吸収も良いね 牛肉と野菜のオイスターあんかけ丼 ~5人分~ 牛肉…4~500g 青梗菜…2株 人参…1/3本 玉ねぎ…1/2個 しめじ…1/2パック たけのこ水煮…1個 ~お肉下味~ ◉お酒…大1 ◉醤油…大......
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