中華な晩ごはんだよ〜♡簡単♪あっという間♪…良質なたんぱく質って？レシピあり

人数：4人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

今日はバババーーーッて出来ちゃう中華にした中華にするとご飯もしっかり食べられるし、急いでる時なんかはあっという間に出来ちゃうからいいよねしかも明日はケイの遠征試合だしね豚肉食べてビタミン補給だい豆知識豚肉はね、ビタミンB1が豊富な食材炭水化物の代謝を高めてくれるから特にスポーツ選手はしっかり食べたい食材だよビタミンB群はね、不足すると運動能力が低下するリスクがあるんだ......