アスリートに必要な食生活とは…

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おいしそう！

こんばんはもうね、仕事帰りは吹雪いて道路はべちゃべちゃ歩道の端っこには雪が積もってるし明日の朝はどーなってんだとにかく寒い今日は、先日タクミが名古屋遠征に行ったときにいただいた名古屋きしめんにした具をたっぷり入れたよ～白菜・人参・椎茸・豚肉入りです美味しいねーーーっっ名古屋きしめん子供らの食いっぷりも半端なしよブリ大根一旦お湯で湯通ししたブリと大根は茹でておいたものを合わ......