こんにちは!
来てくださってありがとうございますーーーっっ
腰の方もすっかり良くなり、今日からコルセットを外しました^^
3週間くらいコルセットをした生活してたんで、腰の筋肉も落ちたなぁーと感じます
太ももやふくらは......
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アスリートフードマイスター資格取得。
サッカーを頑張る2人の子供達のために、バランスの良い献立作りと美味しいって言葉がもらえる料理を作るように心がけています。
使いまわしの効く食材・どこにでもある調味料・・・冷蔵庫の中にあるもので色々なお料理を作るのが大好きです。
よろしくお願いします