【鶏肉と青梗菜のオイスターあんかけ】#ノンオイル#ヘルシー#フライパンひとつ#超絶簡単#ほぼ放置レシピあり

こんにちは！来てくださってありがとうございます〜これ、昨日の晩ごはん。ブログを投稿したつもりが下書きになっていてびっくり！…てことで、以下は昨日書いた内容です。今日は19時からトップチームとオンラインでのミーティングの日です。ミーティング終わってからのご飯......

アスリートフードマイスター資格取得。サッカーを頑張る２人の子供達のために、バランスの良い献立作りと美味しいって言葉がもらえる料理を作るように心がけています。使いまわしの効く食材・どこにでもある調味料・・・冷蔵庫の中にあるもので色々なお料理を作るのが大好きです。よろしくお願いします

はるはるさん