【ぽん酢照り焼きお豆腐つくね】#ヘルシーおかず#高たんぱく低脂肪おかず#お弁当#包丁不要#スピードおかず　…練習試合後の晩ごはんレシピあり

こんばんは！来てくださってありがとうございます〜練習試合。ケイさん、対戦相手は自分の母校と聞きつけてタクミの試合を見にいったらしい。タクミを…というか、監督やコーチ方(母校の)に挨拶にでも行ったかな。←多分これが目的かと。一緒に帰ってくるかと思いきや、試合......

アスリートフードマイスター資格取得。サッカーを頑張る２人の子供達のために、バランスの良い献立作りと美味しいって言葉がもらえる料理を作るように心がけています。使いまわしの効く食材・どこにでもある調味料・・・冷蔵庫の中にあるもので色々なお料理を作るのが大好きです。よろしくお願いします

はるはるさん