試合前日晩ごはんと試合当日朝ごはん＆補食

こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ豚ロース肉に麹パウダーを水と一緒に揉み込んでおきました。じゃがいも、玉ねぎ、にんにくと一緒に少しの水で蒸し焼きにしたものです。にんにくは最後に潰して、煮汁に醤油を入れてタレを作り、豚肉にのせて食べてもらっ......

アスリートフードマイスター資格取得。サッカーを頑張る２人の子供達のために、バランスの良い献立作りと美味しいって言葉がもらえる料理を作るように心がけています。使いまわしの効く食材・どこにでもある調味料・・・冷蔵庫の中にあるもので色々なお料理を作るのが大好きです。よろしくお願いします

はるはるさん