シンプル減塩で身体喜ぶシニアご飯

こんにちは！来てくださってありがとうございますっ明日は母の72回目の誕生日。昨日は出かけたついでにショッピングセンターに寄り母の誕生日プレゼントを買いました。新しい洋服に腕を通した母はテンションが上がったのか持ってきた服と合わせて軽やかに動き回っていました......

アスリートフードマイスター資格取得。サッカーを頑張る２人の子供達のために、バランスの良い献立作りと美味しいって言葉がもらえる料理を作るように心がけています。使いまわしの効く食材・どこにでもある調味料・・・冷蔵庫の中にあるもので色々なお料理を作るのが大好きです。よろしくお願いします

はるはるさん