酸っぱ旨いトマトの揚げだし豆腐☆フライパンで♪ 

よろこば

酸っぱ旨いトマトの揚げだし豆腐☆フライパンで♪
  1. 6
    おいしそう!

料理紹介

揚げだし豆腐がトマトの酸味&旨みでいつもとは違う美味しさになりました。
残ったタレを、ごはんにかけて食べるのもオススメです。

ブログでは工程ごとに調理画像を添えています
(印刷できます)

★材料

(2人分)

  • トマト

    100g

  • 白ネギ

    10g

  • 木綿豆腐

    300g

  • 片栗粉

    適量

  • Aみりん

    大さじ4

  • Aしょうゆ

    大さじ2

  • A水

    大さじ8

  • Aだしの素

    ひとつまみ

  • 片栗粉

    小さじ1/3

  • 大さじ1

  • 白コショウ

    少々

  • サラダ油

    大さじ4

★作り方

(15~30分)

  1. 1.

    豆腐をそれぞれ半分にカットしてキッチンペーパーの上に置き、キッチンペーパーで包んで10分置いて水切りをします。

    トマトはタネ付きのまま小さくカットします。白ネギは小口切りにします。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れて強めの弱火にします。
    豆腐をひとつずつ丁寧に片栗粉を全面に付けてはフライパンへ置きます。

    そのまま強めの弱火でじっくり焼きます。
    全面がカリッとなるように側面も立てて焼きます。

  3. 3.

    豆腐を焼いている間にトマトあんを作ります。お鍋に材料Aとトマトを入れてフタはせずに弱火で10分煮ます。
    片栗粉を水で溶いて火を弱めて回し入れ、素早く箸で大きくかき混ぜます。

  4. 4.

    白コショウを軽く1~2回振り入れて混ぜ、火を消します。
    揚げ焼きした豆腐を器に入れトマトあんをかけて白ネギを乗せて完成です。

★ワンポイントアドバイス

お豆腐を焼くときはあまり触らないほうが上手に焼けます。

★よろこばレシピ エピソード

今まで食べたことがない料理だけれどコレはかなり旨いぞっ。
みんなにすすめたい!と言ってくれました。

Legeloさん

Legeloさん

毎日の食卓が楽しくてちょっぴり幸せな気分になれるような簡単でヘルシーな節約料理レシピを目指して考案し、ブログに綴っています。 お料理の基本は短大の食物栄養科で学びました。 レシピは調理画像を添えてなるべく丁寧に書いています。(レシピのみの印刷可) ブログには食材や栄養素、移住者目線で見た些細なビックリ!なども書いています。