(レシピ)塩麹をプラス!ゴーヤーチャンプル レシピあり

(レシピ)塩麹をプラス!ゴーヤーチャンプル
  1. おいしそう!

ブログネタ: 夏に食べたおいしかったものは?【豪華プレゼントが当たる】 参加中 塩麹をプラス!ゴーヤーチャンプル by まっちゃん&ちょろ 久しぶりの青空。 洗濯物を外に干すのはいつ以来かな? 今日は暑いので、 ゴーヤーチャンプルはいかがですか? ゴーヤー(にがうり)は ビタミンCやミネラルが豊富で 便通をよくしてくれるとか。 豚肉には夏バテ解消にぴったりの ビタミンB1がたっぷり。 卵は貧......

國分 利恵(まっちゃん)さん

國分 利恵(まっちゃん)さん

小学校の栄養士だった管理栄養士ママが(株)明光企画で2021年4月〜「こどもとできる♪クッキング」レシピ掲載中!2023年3月〜地域を取材する登録ライター(記者)として活動中!