（レシピ）風邪よ！飛んでいけ！塩麹漬けの鶏肉と長ねぎの炒め物レシピあり

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おいしそう！

風邪をひきやすいので、腸内環境を整えるのが必要かな？と思って、最近また塩麹や甘酒を取り入れています。ビニール袋に鳥のから揚げ用の切ってある肉と塩麹を漬け込んでから長ねぎと炒めてみました。塩麹漬けの鶏肉と長ねぎの炒め物＜材料＞とりもも肉２５０g 長ねぎ２本塩麹大さじ２＜作り方＞ ①鶏肉と塩麹をビニール袋に入れて３０分漬け込む。 ......