【レシピ】イワシのチーズ青のりパン粉焼きレシピあり

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おいしそう！

イワシのチーズ青のりパン粉焼き＜材料＞　　４人分・イワシ（開き）　４切れ・おろしにんにく　少々・酒　　　　　　　大さじ１・オリーブオイル　大さじ２　長芋　　10cm 　パプリカ　１個　アスパラ　５本・青のり　　大さじ１・パン粉　　大さじ２・コンソメ　小さじ１・粉チーズ　大さじ１＜作り方＞ ①スーパーで開いてもらったイワシににんにく、酒で下味をつ......