【高校生男子お弁当】とり肉とれんこんの炒め物♪ レシピあり

【高校生男子お弁当】とり肉とれんこんの炒め物♪
  1. おいしそう!

  この日のお弁当は・・・   ・おにぎり(鮭わかめふりかけ) ・とり肉とれんこんの炒め物 ・卵焼き ・ミニトマト ・みかん ・金時豆(市販)   とり肉とれんこんの炒め物は、 とり肉とおろししょうがとにんにくと酒で 下味を前日の夜つけておきました。 れんこんはいちょう切りにして 水につけておきました。 朝、とり肉とれんこんを炒めて 途中弱火にしてフタをして蒸し焼きに。 今回は、めんつゆ、みりん......

國分 利恵(まっちゃん)さん

國分 利恵(まっちゃん)さん

小学校の栄養士だった管理栄養士ママが(株)明光企画で2021年4月〜「こどもとできる♪クッキング」レシピ掲載中!2023年3月〜地域を取材する登録ライター(記者)として活動中!