【レシピ】フライパンで作る♪いわしの蒲焼きレシピあり

先日スーパーで「いわし」に惹かれて「蒲焼き」を作ろうと思って買いました。イワシの頭と内臓をもう取ってあるので牛乳パックをまな板代わりにしてイワシを手開きにして骨を取りました。 ......

小学校の栄養士、幼稚園などでの食育講師の経験をもつ管理栄養士ママです。ママのココロに寄り添い、子どもの未来を作るお手伝いをするオンライン料理教室を開催しています。旬を感じる食育体験を全力応援しています。

國分　利恵（まっちゃん）さん