酢豚＆サバの野菜炒め★ワンプレートランチ（＾ｖ＾）

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おいしそう！

本日の雑穀ごはんランチ酢豚＆サバの野菜いためプレート★ 本日のワンプレートランチ★メニュー ●酢豚 ●サバの野菜炒め～山椒ダレ～ ●ちくわとインゲンのゴマ和え ●ひじき煮 ●サラダ ●雑穀ごはん蒸し暑い日にはあっさりと酢のきいた酢豚は食べやすいですね～～★ ほんで今日は、カロリーのバランスの話★ カロリーをとり過ぎると太る。。。。。もちろん適正摂取カロリーをオーバーしての摂取......