具だくさんで栄養満点！うちのひじきの煮ものレシピあり

人数：4人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

今日は春分の日。ポカポカ陽気であったかい。昼間に娘と買物に行った帰りに、鶯が木にとまって鳴いているのを見ました。本当に、もう、春ですね。のは、いいんだけど、花粉症の私は、もう～目が痒くて痒くて、、、けっこう辛い＞＜）マスクが手放せません。お料理は、なんてことない、ひじきの煮ものですが、具だくさんで栄養たっぷりなのでご紹介します。ひじき、にんじん、大豆、ブロッコリー、にぼしで、ミネラル、カロテン......