レシピブログ
年明けから、異様に野菜が高いですね。特に葉物。主婦にはイタイ。。。(><)そんな中、お手頃価格で手に入るのが、豆苗。豆苗はビタミンA,E,食物繊維、さらにフィトケミカル(機能性成分)も豊富に含む栄養価の高い緑黄色野菜なんです。 http://www.bunchoya.com/eiyo.htmさらに、水栽培で増えるから、苗で買って、水につけておくと簡単に伸びて、2~3回は収穫できます。ものすごいエ......
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