トマトのカップでビーンズサラダ レシピあり

トマトのカップでビーンズサラダ
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    おいしそう!

おはようございます。さむーい週末ですね。そんな今日ご紹介するのは、寒さに負けずがんばる、福島の「いわきサンシャイントマト」を使った、ビーンズサラダです。先日ご紹介したフリホレス(キドニービーンズ)と大豆の2色の豆を真っ赤なトマトにのせて彩りよく。リコピンたっぷりのトマトと、食物繊維たっぷりのお豆をたくさん食べて、美肌&おなかもスッキリですそしてとっても簡単なんです。■ トマトのカップでビーンズサ......

quericoさん

quericoさん

作るのも食べるのも大好き!もちろんお酒も♪ 食はアジアにあり。人生を楽しむスパイスはラテンにあり。家族のための日々の食卓と、気まぐれラテン料理を綴っています。 現在、メキシコ料理やペルー料理などを中心にした、おうちで作れるラテン料理教室を横浜で開催。