豆乳でヘルシー!ほっこり、里芋と厚揚げの和風グラタン レシピあり

豆乳でヘルシー!ほっこり、里芋と厚揚げの和風グラタン
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    おいしそう!

里芋でグラタンを作ってみました。作ってみたかったの、、、ずっと。厚揚げと豆乳で大豆たんぱくとイソフラボンたっぷり。里芋のとろみを使って、小麦粉とバターは少なめなので、ヘルシーなグラタンです。旨みはベ......

quericoさん

quericoさん

作るのも食べるのも大好き!もちろんお酒も♪ 食はアジアにあり。人生を楽しむスパイスはラテンにあり。家族のための日々の食卓と、気まぐれラテン料理を綴っています。 現在、メキシコ料理やペルー料理などを中心にした、おうちで作れるラテン料理教室を横浜で開催。