ダイエット効果に期待♥クミンの香味べジソテーレシピあり

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おいしそう！

インドや中東料理に欠かせないスパイス、クミン。アロマティックで僅かな苦味＆酸味は独特の存在感。消化促進や夏バテ防止効果もあるそうでこれからの季節重宝するスパイスの一つ。クミンシードを1日小さじひとさじ摂取するとダイエット効果があるそうですね…確かにインドの女性はスリムな方が周りに多い気が… 今回のレシピはフィンガーフードとしてまたお弁当のすき間おかずにもぴったりな簡単・・・ ...