早春を連想させる、カラフルなジャースタイルのサラダをご紹介♪
大好きなmason jar&WECKで2スタイルの瓶詰にドレスアップ。
mason jar はスパイス用ミニサイズがお気に入りです。
★材料
(2人分)
お好きな野菜
適量
オリーブオイル
1/3カップ
メープルシロップ
1/4カップ
練りごま
1/4カップ
水
1/4カップ
醤油
1/4カップ
ニンニク
1片
レモン果汁
1個分
★作り方
(15~30分)
1.
野菜類は切っただけです…カラフルな野菜で見た目も鮮やかに。全てを混ぜ合わせれば、脚光を浴びるチョップドサラダに早変わり。
2.
*キヌア
*クランベリー
*ロメインレタス
*レッドキャベツ
*セロリ
*パプリカ
*ミニトマト
*ナッツ
*紅新大根
*グリーンオニオン
今回は上記10種の具材を準備。
今回のドレッシング、タヒニ(練りごま)をベースにした
クリーミーで生野菜との相性抜群なんです!
水分量を調整するとディップにも活躍してくれますよ。
ドレスアップしたジャーサラダは女性やお子様にも大変喜ばれる一品。ママ友ランチやおもてなしにも簡単なのに見栄えの良い一品です。