スパイス香る鯖の竜田揚げレシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

ゴロゴロ～っと雷の音が響き始めたので慌てて自転車でばびゅーんとジムから帰って参りました。ギリギリセーフ！雨に遭うことは有りませんでした。そのジムの会費が７月から５００円（税抜き）値上げするとお知らせが届いておりました。このジムには、２０００年から通っていますが値上げは、２回目かな・・・・。会費を無駄にしないように通わないとね。さてお料理は、スーパーの対面コーナーで三枚に下......